10月1日　通常練習

今日も次の試合に向けて、基礎練習。

特にキャッチボールやボール回しで、腕の位置、振り方を指導頂きました。

その後、バッティング、ノック、キャッチャーの捕球練習。

最後に開脚ジャンプ、腿上げなど筋力トレーニングで終了しました。